Kabar Jogja - Manfaat dari membaca buku maupun novel, ada cukup banyak. mulai dari menguatkan otak, meningkatkan kemampuang berempati, stres terkurangi, hingga menambah kosakata.
Pada masa abad 11 silam, dikenal seorang wanita Jepang Bernama Murasaki Shikibu. Dia merupakan seorang novelis dan penyair pada zaman Heian. Salah satu karya novel miliknya yakni Hikayat Genji.
Kemudian pada zaman modern saat ini, masyarakat di seluruh dunia pun masih suka membaca novel. Bahkan meski bahan bacaan muncul di layar handphone.
Manfaat dari membaca buku atau novel memang cukup banyak, baik untuk kondisi mental maupun fisik.
Salah satu manfaatnya yakni bisa memperkuat otak. Sejumlah peneliti pun sudah mengonfirmasi menyebutkan membaca melibatkan jaringan sirkuit dan sinyal yang kompleks pada otak.
Ketika seseorang telah memiliki kemampuan yang matang dalam membaca, maka jaringan itu pun menjadi lebih kuat dan canggih.
Pada 2013 silam, para peneliti memakai pemindian MRI fungsional supaya bisa mengukur dampak dari membaca novel terhadap otak.
Para peneliti pun menemukan, ketika mengalami peningkatan ketegangan saat membaca cerita, maka akan semakin banyak area otak yang aktif.
Hasil dari pemindaian otak ini pun menunjukkan selama periode membaca dan beberapa hari seusai membaca, terjadi konektivitas otak meningkat.
Manfaat lain dari membaca buku yakni bisa membantu meningkatkan kemampuan seseorang untuk berempati.
Para peneliti pun menemukan, seseorang yang membaca buku fiksi atau cerita yang mengeksplorasi kehidupan batin karaketer, maka menunjukkan adanya peningkatan kemampuan dalam memahami perasaan orang lain.
Kemampuan itu disebut oleh para peneliti sebagai ‘teori pikiran’, yakni serangkaian ketrampilan untuk membangun, menavigasi, serta memelihara hubungan sosial.
Membaca buku secara teratur yang dimulai sejak usia muda, juga bisa membantu mengembangkan banyak kosakata.
Sebab dari membaca buku itu, seseorang akan mengalami peningkatan paparan terhadap kata-kata baru, yang kemudian dipelajari dlam konteks.
Selain itu, membaca buku atau majalah juga bisa menjadi cara untuk membantu menjaga pikiran teap aktif seiring bertambahnya usia.
StudiTrusted Source menyebut orang lansia yang membaca dan memecahkan soal matematika setiap hari, membantu meningkatkan fungsi kognitifnya.
Satu yang perlu diperhatikan yakni, supaya ketika membaca buku atau novel sebaiknya langsung ke buku cetak bukan melalui perangkat elektronik.
Sebab, penelitian sudah menunjukkan orang yang membaca buku cetak mempunyai skor lebih tinggi pada tes pemahaman dan mengingat lebih banyak dari apa yang dibaca daripada mereka yang membaca buku bentuk digital.
Nah jika tertarik untuk membaca, Anda bisa mencari buku-buku bacaan terbaik melalui laman Urpilibros.
Dilansir dari situs resminya di https://urpilibros.com/ ada banyak pilihan buku bacaaan dengan berbagai kategori.
Mulai dari antropologi, arkeologi, edukasi, komunikasi, novel, sastra, hingga sejarah. Urpilibros melayani pembelian di dalam negeri Indonesia maupun luar negeri.
Pembelian buku bisa melalui fitus belanja yang ada di situs website Urpilibros, atau memesan melalui email langsung.
Jadi silakan langsung kunjungi situs resminya untuk melihat buku-buku apa saja yang menarik dibeli. (*)
.jpg "Majukan Dunia Pendidikan, Ini Janji Para Cawabup Dalam Debat")
